Home#somn

#somn.

Articole etichetate „somn”. 75 articole.

Vrei să te trezești odihnit la 7 dimineața? Care este ora ideală să mergi la culcare Actualitate

Vrei să te trezești odihnit la 7 dimineața? Care este ora ideală să mergi la culcare

Mulți oameni se trezesc obosiți dimineața pentru a merge la serviciu. Dacă dormi mai multe ore, nu înseamnă automat că ziua următoare te vei trezi mai odihnit. Se pare că lucrurile sunt ceva mai complexe de atât. A fost creat…

29 martie 2026
Mediafax
De ce ne e rușine cu odihna? Ce mituri ne influențează calitatea somnului în viața de zi cu zi?
Actualitate

De ce ne e rușine cu odihna? Ce mituri ne influențează calitatea somnului în viața de zi cu zi?

Te-ai simțit vreodată judecat pentru faptul că dormi prea mult, prioritizezi somnul peste o ieșire în oraș cu prietenii, ora la care alegi s...

23 martie 2026
Oniciuc Ilinca
Studiu EXCLUSIV XTB: Românii au nopți albe din cauza banilor. 75% spun că stresul financiar le afectează sănătatea mintală, iar 85% declară că nu dorm bine din cauza grijilor
Actualitate

Studiu EXCLUSIV XTB: Românii au nopți albe din cauza banilor. 75% spun că stresul financiar le afectează sănătatea mintală, iar 85% declară că nu dorm bine din cauza grijilor

Presiunea financiară este parte din viața de zi cu zi a românilor, iar grijile legate de bani se resimt la nivel emoțional și personal, se a...

16 martie 2026
Valeriu Dănilă
Scandal EXPLOZIV pe Wall Street: Concediat pentru că a vrut să doarmă! Procesul care poate zgudui industria financiară din SUA
Actualitate

Scandal EXPLOZIV pe Wall Street: Concediat pentru că a vrut să doarmă! Procesul care poate zgudui industria financiară din SUA

Un tribunal federal din New York urmează să decidă dacă una dintre regulile nescrise ale Wall Street, disponibilitatea permanentă a bancheri...

25 februarie 2026
Iulian Tenchiu
Din culisele uneia dintre cele mai intense industrii din SUA: Un tribunal va decide dacă bancherii pot fi concediați dacă cer să doarmă
Actualitate

Din culisele uneia dintre cele mai intense industrii din SUA: Un tribunal va decide dacă bancherii pot fi concediați dacă cer să doarmă

Un tribunal federal din New York urmează să decidă dacă una dintre regulile nescrise ale Wall Street, disponibilitatea permanentă a bancheri...

19 februarie 2026
Iulian Tenchiu
Actualitate

Un obicei zilnic îmbunătățește somnul și reduce riscul de boli cardiace

Un obicei zilnic simplu poate îmbunătăți semnificativ somnul și reduce riscul de boli cardiace.

5 decembrie 2025
Andreea Tobias
Unu din trei români are probleme cu somnul și aproape 70% dintre ei spun că stresul le afectează calitatea somnului
Actualitate

Unu din trei români are probleme cu somnul și aproape 70% dintre ei spun că stresul le afectează calitatea somnului

Te-ai gândit vreodată cât de important este somnul? Pentru mulți oameni, timpul rămas pentru odihnă este ceva relativ, iar de multe ori, cal...

28 noiembrie 2025
Alexandra Matei
Actualitate

Căscatul ar putea fi mai periculos decât se credea, arată un studiu

Semnele de somnolență precum căscatul pot fi un semnal de alarmă al unui deficit de somn periculos care poate afecta sănătatea pe termen lun...

15 aprilie 2025
Iris Dutescu
Te trezești des noaptea? Ai putea suferi de cea mai răspândită boală de ficat, spun cercetătorii
Actualitate

Te trezești des noaptea? Ai putea suferi de cea mai răspândită boală de ficat, spun cercetătorii

Oamenii de știință au descoperit o legătură îngrijorătoare între somnul întrerupt și „ficatul gras”, cea mai frecventă afecțiune a ficatului...

4 decembrie 2024
Andreea Tobias