#Viata.

Cum i-a schimbat un challenge de 30 de zile stilul de viață unui tânăr de 24 de ani? Tudor Cardaș: „Am început treptat să alerg 3, 5, 8 km și în cam trei săptămâni am ajuns să fac chiar 21 km”

Alergatul a devenit astăzi un sport din ce în ce mai vizibil în rândul tinerilor Gen Z, fiind perceput și ca o formă în care ei se pot exprima, dar și ca un mod de a îți regăsi echilibrul. Stresul,…