Un studiu arată că persoanele care nu au cont de Facebook sunt mai fericite

Un studiu realizat de o echipă din cadrul Happiness Research Institute arată că oamenii care au renunțat la contul lor de pe rețeaua de socializare s-au declarat mai fericiți, potrivit The Independent.

Studiul a avut loc în Danemarca și au participat 1095 din care 94% își accesau contul de Facebook în fiecare zi. Cei 1095 de participanți au fost împărțiți în două grupuri. Un grup a continuat activitatea normală pe rețeaua socială, iar membrii celui de-al doilea grup le-a fost interzis accesul pentru o săptămână.

La sfârșitul săptămânii, participanți au fost rugați să își evalueze calitatea vieții pe o scară de la 1 la 10. Calificativele au fost comparate cu cele pe care le dăduseră înaintea începerii proiectului.

Cercetătorii au notat că persoanele care au continuat să utilizeze Facebook-ul acordaseră, inițial, o medie de 7.67 calității propriei vieți, acest procent a crescut puțin până la 7.75.  Pe de altă parte, media  utilizatori care au renunțat la Facebook a crescut de la 7.56 la 8.12.
În plus, cei care au renunțat la Facebook se simțeau mai fericiți, mai puțin îngrijorați și mai puțin singuri decât cei care accesau rețeaua socializare.

Meik Wiking, CEO-ul Happiness Research Institute, a declarat pentru publicația Local: “Facebook-ul distorsionează percepția pe care o avem asupra realității și cea despre viața celor din jurul nostru. Am luat în considerare faptul că noi ne trăim viețile comparându-le cu ale celorlalți și, în timp ce majoritatea utilizatorii publică pe Facebook doar lucruri pozitive, rețeaua socială prezintă o realitate distorsionată”.
„Există și beneficii ale utilizării rețelelor de socializare, însă este important ca oamenii să fie conștienți asupra efectului pe care aceste instrumente le au în perceperea realității.”, spune el.