Seturi de exerciții pentru „work from home", cu instrucțiuni pe Zoom

KinetoFit a lansat WorkFit, un program de exerciții fizice și posturale special destinat angajaților, freelancerilor și antreprenorilor care lucrează de acasă, precum și KidsFit, destinat copiilor care au devenit și ei mai sedentari în această perioadă.

Descrierea inovației:

Centrul KinetoFit oferă servicii online prin Zoom pentru companii, sub îndrumarea atentă a unui specialist kinetoterapeut, dar și pentru copiii cu vârstă de peste 6 ani, folosind diferite exerciții sigure, simple și ușor de implementat de către întreaga echipă. Potrivit reprezentanților companiei, pe lângă un ghid practic pentru a corecta postura în timpul orelor de muncă, WorkFit vine cu un program de exerciții fizice și posturale în mediul online, precum și sesiuni online private de kinetoterapie. Programele de kinetoterapie WorkFit sunt concepute pentru a putea fi realizate cu ușurință acasă, fără echipamente speciale, indiferent de nivelul de pregătire fizică, cu rezultate concrete pentru diferite afecțiuni. KidsFit oferă un ghid practic pentru a corecta postura în timpul orelor de școală online și un program de exerciții fizice și posturale pe care copiii le pot face singuri acasă sau împreună cu alți membri ai familiei. Și programele de kinetoterapie KidsFit pentru copii sunt concepute pentru a putea fi realizate cu ușurință acasă, fără echipamente speciale, cu rezultate concrete în prevenirea unor afecțiuni. În plus, centrul KinetoFit oferă și sesiuni online private de kinetoterapie, personalizate, pentru corectarea diverselor probleme specifice.

Inițiatorii proiectului sunt Dragoș Luscan (foto), licențiat în „Sport și performanță motrică” și „Kinetoterapie și motricitate specială” și absolvent al masterului „Nutriție și remodelare corporală” din cadrul UNEFS, care și-a inceput cariera de handbalist de performanță la echipele HC Argeș și CSA Steaua București, precum și Claudia Buneci, tehnician nutriționist și health coach acreditat de Institute for Integrative Nutrition din New York.

Elementul de noutate:

Inovația de care KinetoFit se bucură vine la nivelul tehnicii de lucru pe care specialiștii în kinetoterapie o abordează și la nevoile clienților adaptate la contextul pandemic actual. Aceștia știu că există o corelație între nivelul de stres, anxietate și stare fizcă. Pentru că un corp relaxat este sursa unei vieți fericite, ei au analizat relația de cauzalitate dintre problemele sociale, presiunile zilnice și sistemul locomotor.

Efectele inovației:

Specialiștii KinetoFit consideră că în această perioadă este vitală oferirea atenției în egală măsură atât echilibrului echilibrului fizic, cât și celui psihic. Faptul că oamenii s-au confruntat cu o situație nemaiîntâlnită până acum, încărcată de emoții și gânduri și dificilă, i-a condus pe aceștia spre vulnerabilitate și anxietate. Astfel, prin lejeritatea de a lucra cu corpul și cunoașterea profundă a dinamicii sale, abilitatea de a îi găsi ritmul și de a-l menține, kinetoterapeuții KinetoFit reușesc să îndepărteze efectele negative pe care izolarea le are asupra psihicului oamenilor, făcându-i să se detașeze, găsind echilibrul perfect între partea exterioară și cea interioară. Întreg programul de pregătire fizică și posturală va ajuta angajații sau întreaga echipă să își mențină productivitatea și, mai important, să reducă riscul de accidentare și efecte negative pe termen lung. KidsFit contribuie la o dezvoltare fizică armonioasă, reducând posibilitatea apariției problemelor de coloană și a altor efecte negative ale sedentarismului; pe termen mediu și lung, activitatea fizică este asociată cu performanțe școlare și academice îmbunătățite. Sportul crește capacitatea de concentrare și atenția și influențează pozitiv dezvoltarea celor mici, consolidându-le încrederea în sine, setarea de obiective și abilitățile de lider.

Acest proiect a apărut în ediția specială Business MAGAZIN – Cele mai inovatoare companii din România. 

Metodologie: Business MAGAZIN vă prezintă anual, din 2014, o colecție de inovații realizate de companiile din România. Colecția proiectelor inovatoare din acest an a fost realizată în baza unui chestionar publicat pe site-ul businessmagazin.ro în care am solicitat date despre proiecte inovatoare puse în practică în companii active pe piața locală. Am solicitat o descriere a inovației, o fișă care să cuprindă, succint, domeniul inovației (tehnic, de business, de marketing, resurse umane etc.), efectele inovației (asupra oamenilor, partenerilor de afaceri, societății în ansamblu), precum și elementul de noutate al acestora.

În selecție am luat în calcul și dacă aceste inovații au fost realizate și concepute în România, iar în situația multinaționalelor, am avut în vedere ca inovația menționată să fi fost aplicată în filiala din România în același timp cu implementarea la nivel mondial sau ca piața locală să fi fost printre primele unde aceasta a fost implementată. Nu am luat în calcul inovațiile mai vechi de trei ani. De asemenea, nu ne asumăm că am fi surprins în întregime plaja proiectelor inovatoare din piața locală – lista este una deschisă, pe care ne-am propus să o completăm an de an, în funcție de propunerile primite de la reprezentanții companiilor din România.