PsyPills, aplicația dezvoltată la Cluj care tratează depresia

Șeful Departamentului de Psihologie Clinică și Psihoterapie din cadrul Universității ”Babeș-Bolyai” (UBB) Cluj, Daniel David, a declarat că aplicația poate fi folosită în cazul celor care se tem, de exemplu, să vorbească în public.

”Pastilele Psihologice, PsyPills, reprezintă o nouă tehnologie psihologică de psihoterapie autoadministrată pentru controlul stresului – stări de anxietate, depresie, furie/agresivitate – și promovarea stării de sănătate psihică. Produsul este în premieră internațională, se găsește disponibil online și se poate descărca de oriunde pe iPhone, iPad și iPod, în limbile română și engleză. Pastilele se bazează pe conceptele elaborate și/ sau cercetările derulate în școala clujeană de psihoterapie.

Cum se utilizează? Ai un telefon mobil sau o tabletă, și descarci aplicația PsyPills din AppStore, iar primul pas este completarea unui chestionar de evaluare a nivelului de stres. Apoi ți se evaluează gândul irațional pe care îl ai și care cauzează stresul, iar pasul trei este prescrierea unei rețete psihologice, pastila, care are rolul de a reduce nivelul de stres. Aceasta vine sub forma unui text personalizat care trebuie spus de mai multe ori și poate fi folosit, de exemplu, de o persoană care se teme să vorbească în public și intră în panică și care reușește acest lucru după ce își ia pastila psihologică”, a spus David.

Citiți articolul complet pe www.stiridecluj.ro