(P) Cum alegem scaunul pentru birou potrivit

Prin urmare, pentru a evita dezvoltarea sau apariția problemelor coloanei vertebrale este foarte important să alegem un scaun ergonomic pentru birou potrivit, care să ofere un bun suport zonei lombare și care să asigure o poziție cât mai corectă și cât mai sănătoasă a corpului.

Ce scaun ergonomic pentru birou este mai bun?
Sunt multe tipuri de scaune ergonomice pentru birou, dar nu toate beneficiază de caracteristicile necesare pentru petrecerea unui timp îndelungat la birou. Nu există un anumit tip de scaun care să fie neapărat cel mai bun, dar sunt unele funcții foarte importante pe care trebuie să le aibă un scaun ergonomic. Acestea vor permite utilizatorului să adopte o poziție cat mai corectă a corpului în timp ce îndeplinește diferite sarcini asezat în fața biroului.

Acest articol va examina scaunul de birou tradițional în comparație cu un scaun ergonomic pentru birou. Scaunele ergonomice fiind ideale mai ales pentru persoanele care au dureri de spate sau suferă de afecțiuni ale spatelui. Cele mai frecvente sunt durerile din zona lombară.

Ce caracteristici ar trebui să îndeplinească un scaun ergonomic bun?
Luând în considerare stilul convențional al unui scaun pentru birou, există o serie de lucruri pe care un scaun ergonomic ar trebui să le aibă în plus, inclusiv:

• Înălțimea scaunului. Aceasta trebuie să fie ușor ajustabilă, deci, scaunul trebuie să fie prevăzut cu un piston pneumatic și cu o manetă sub scaun ușor de acționat, astfel încât să se poată regla în înălțime. Este foarte important ca picioarele să se afle în contact permanent cu solul, evitând astfel tensiunea care se poate acumula la nivelul genunchilor.

• Lățimea și adâncimea. Un scaun pentru birou trebuie să dispună de un șezut sufficient de lat și de adânc, astfel încât să poată susține intr-un mod confortabil orice persoană. Anumite scaune ergonomice dispun de funcții ce permit relglarea sezutului (sistem de translație) în adâncime mai mica sau mai mare, sau chiar unghiul șezutului.

• Suportul lombar. Scaunele obișnuite pentru birou nu dispun de un suport lombar dedicat, în schimb la scaunele ergonomice este o caracteristică esențială și care nu trebuie să lipsească. Un scaun ergonomic trebuie să aibă suport lombar reglabil, astfel încât să poată fi ajustat în funcție de persoana care folosește scaunul.

• Spătarul. Trebuie să fie o componentă separată de scaun și cu propriile reglaje în înălțime, spate și față. Scaunele ergonomice, spre deosebire de cele convenționale, permite reglarea tensiunii când utilizatorul se rezeamă, au 3 sau 4 puncte de reglare a unghiului față de șezut, dispune de funcția de balans ori blocare în puncte fixe.

• Tapițerie. Scaunele ergonomice sunt folosite pentru lucrul intens la birou, deci nu este recomandat să se aleagă un scaun care este tapițat cu piele natural sau ecolologică. Pielea nu lasă corpul să respire rezultând în acest fel transpirația, care este cu siguranță foarte inconfortabilă pentru oricine stă așezat mult timp. O alegere înțeleaptă ar fi un scaun ergonomic cu tapițeria din plasă (Mesh), care pe lângă faptul că este foarte comodă permite și corpului să respire. Așa se explică și faptul ca scaunele ergonomice cu tapițeria din plasă sunt cele mai căutate, cele mai vândute.

• Cotiere. Cotierele sunt și ele printre cele mai importante componente ale unui scaun de birou. Chiar dacă multe scaune convenționale dispun de cotiere fixe, la un scaun ergonomic acestea trebuie să fie reglabile sus-jos, stânga-dreapta, față-spate.

• Tetiera. Majoritatea scaunelelor ergonomice dispun și de tetieră reglabilă. Aceasta este obligatoriu să fie reglabilă în înălțime și față-spate. După multe ore petrecute asezat, tetiera vă ajută la sprijinirea capului și relaxarea gâtului, deci, este foarte important să aibă și opțiunea de reglare, deoarece fiecare persoană are înălțimea ei. Pozitiile preferate diferă de la un utilizator la altul.

De unde se pot cumpăra scaune ergonomice de top?
Scaunele ergonomice de top nu sunt disponibile în magazinele obisnuite. De exemplu, scaune ergonomice ERGOHUMAN sau scaunele ergonomice GENIDIA se pot comanda doar din mediul online. Un magazin de scaune online recomandat este www.ergohuman.ro care comercializează o vastă gamă de modele ergonomice. Comenzile se pot plasa online cu plata ramburs, iar livrarea prin curier durează în medie 24-48 de ore de la confirmarea comenzii.