Mai NOCIV decât hamburgerii de la McDonald's! Cel mai POPULAR sos de paste are efecte DEVASTATOARE pentru sănătate
Există un anumit tip de sos care are efecte mai nocive asupra sănătății decât hamburgerii de la McDonald's, potrivit unui studiu în cadrul căruia a fost măsurată cantitatea de sare din alimente, publicat de The Telegraph.
Dacă un hamburger de la McDonald’s conține 1,2 grame de sare, un sos pesto conține 1,5 grame.
Efectel consumului ridicat de sare asupra sănătății au fost vehiculate constant în ultimii ani: prea multă sare ar putea crește tensiunea arterială. Acest lucru ne expune riscului de a dezvolta probleme cardiace sau accidente vasculare cerebrale.
Cu toate acestea, e nevoie de un echilibru. Deși majoritatea persoanelor mănâncă mai multă sare decât e necesar, aceasta nu trebuie eliminată total din dietă. Organismul are nevoie de o cantitate minimă de sodiu pentru că ajută la menținerea unei hidratări corecte și care aduce beneficii mușchilor și sistemului nervos, scrie Gândul.
-
Viorel Panaite, Managing Partner, Human Invest: Fug angajaţii de responsabilitatea de a conduce oameni?
-
Irina Barbu, IT Lead, ING Hubs România – Tech Foundation and Channels: „Performanţa apare atunci când oamenii au claritate, sprijin şi spaţiu să-şi facă treaba bine”
-
Paul Cosmovici, Managing Partner, Cosmovici Intellectual Property: România autentică, dar neprotejată. Gust tradiţional, mândrie naţională, proprietate intelectuală