Fitness casnic

Izolarea este bună, în condițiile actuale, dar statul în casă și lipsa de mișcare pe care le presupune, nu prea. O idee bună în acest caz este sala de fitness de acasă, care poate fi amenajată în funcție de spațiu și buget.

Cei care doresc propria sală de fitness la domiciliu, indiferent de numărul echipamentelor, se pot îndrepta spre o serie de firme care oferă soluții, scrie The Telegraph. În ultima vreme acestea se bucură de o creștere a cererii, mai ales de la persoane care vor să facă mișcare acasă.

O astfel de companie este Gym Marine, specializată în proiectarea de săli de fitness pentru superiahturi, unde spațiul disponibil nu este mare.  

Sala casnică bine dotată nu trebuie umplută cu aparate de la început, pentru că se poate întâmpla ca proprietarii să-și dea seama că mai vor să adauge ceva care are nevoie de spațiu, spun experții în domeniu.

Printre echipamentele recomandate se numără bicicleta staționară pentru fitness, de preferință una inteligentă, care permite, printre altele, conectarea la platforme folosite și de alți cicliști casnici, făcându-i să se simtă ca și cum s-ar antrena în grup.

E bine să nu lipsească nici banda de alergare, care are avantajul că poate fi instalată și într-un birou. Unele astfel de echipamente permit personalizarea în funcție de utilizator, putându-se conecta la tablete cu ajutorul cărora să aleagă fondul muzical pentru alergare în funcție de cât de rapidă sau dificilă e aceasta.

Potrivit pentru acasă ar fi și un aparat de vâslit, care are avantajul că poate fi depozitat în picioare ca să nu ocupe mult loc când nu e folosit.

SPORT

Baschet pictat

Util celor care vor să se destindă și să mai facă mișcare, terenul de baschet poate să fie și frumos, atunci când artiștii îi acordă atenție, ca în orașul Providence, capitala statului american Rhode Island. Un proiect lansat în 2018, MyHomeCourt, s-a concretizat în pictarea de către artiști a unor terenuri de baschet din localitate, cu aprobarea autorităților locale, proiectul care înviorează aceste locuri continuând și în acest an pentru a-i bucura pe cei care vor să admire opere de artă, dar încă se tem să se ducă la muzeu, scrie Boston Globe.

TIMP LIBER

Hai la masă cu grăbire

Ca să mai recupereze ceva din pierderile provocate de pandemie, o serie de restaurante americane consideră că e mai bine să trimită clienții la plimbare, limitându-le timpul petrecut în local, scrie Wall Street Journal. Cei care vin să ia masa într-unul din astfel de restaurante au, de regulă, la dispoziție nouăzeci de minute, fiind anunțați de limita de timp cel puțin la rezervare și atunci când se prezintă la local. Ca urmare a limitării timpului pe care clienții îl pot petrece în restaurant, mâncarea este adusă în același timp la toată lumea, iar unele feluri care necesită un timp mai mare de preparare trebuie comandate în avans. Măsura a fost mai mult sau mai puțin bine primită de clienți, unii fiind deranjați de faptul că trebuie să se grăbească, în timp ce alții încearcă să fie expeditivi și se hotărăsc înainte să ajungă ce doresc.

ARTĂ

Tabloul care plătește datorii

Atunci când rămân cu datorii apărute în urma unor probleme de sănătate, nu puțini americani au nevoie de ajutor să le plătească. Uneori acest ajutor vine din partea unor artiști, cum ar fi grupul MSCHF din New York, care a găsit trei persoane cu datorii medicale mari și a hotărât să acționeze. Artiștii, scrie CNN, au transformat facturile medicale ale datornicilor în tablouri înalte de aproape doi metri pe care le-au vândut la un preț egal cu suma datorată. Inițiativa MSCHF, „Medical Bill Art” dorește să atragă atenția asupra sistemului de sănătate din SUA, țară în care mai bine de 137 de milioane de persoane au probleme în a-și achita tratamentele, iar tablourile realizate au fost vândute inițial unei galerii, care, la rândul său, le vinde unor persoane dispuse să împartă dreptul de proprietate asupra lor.