Actualitate
Pentru mulţi angajaţi tineri, munca de acasă înseamnă mai puţină mişcare şi mai mult timp petrecut pe scaun în faţa monitorului. Pe măsură ce deplasările către birou şi mişcarea din timpul programului s-au redus, sedentarismul s-a instalat în rutina de…
Ani la rând, programele de wellbeing din companii s-au concentrat pe abonamente la sală, fructe la birou sau sesiuni ocazionale de mindfulne...
