Eliminând aceste două moduri de gândire vei avea mai mult succes

Felul în care vorbești influențează modul în care oamenii te privesc. Să înlocuiești un cuvântul cu un altul ar putea fi factorul care să te ajute să-ți atingi obiectivul profesional sau personal, potrivit lui Bernard Roth, profesor la Stanford, informează Business Insider.

În cartea sa, „The Achievement Habit”, Roth sugerează câteva schimbări necesare pentru a avea mai mult succes.

1. Înlocuiește „dar” cu „și”.

„Vreau să merg la film, dar am treabă de făcut” trebuie înlocuit cu „ Vreau să merg la film și am treabă de făcut”. Utilizarea cuvântului „dar” duce la crearea unui conflict (și câteodată a unui motiv) care de fapt nu există. Este posibil să mergi la film și să rezolvi treaba, doar trebuie să găsești o soluție.

În plus, atunci când folosești cuvântul „și” „creierul tău ia în considerare cum poate jongla cu cele două părți ale problemei”. Poate o să vezi un film mai scurt, poate o să delegi o parte din muncă.

2. Înlocuiește „trebuie să” cu „vreau să”.

Data viitoare când te gândești că „trebuie să” faci ceva înlocuiește acea expresie cu „vreau să” fac ceva.  „Este un exercițiu foarte eficient în a le arăta oamenilor ce fac cu viețile lor. Chiar și lucrurile neplăcute sunt de fapt alegeri făcute de individ”, spune Roth.

Un student de-al lui Roth simțea că este nevoit să urmeze cursurile de matematică pentru a absolvi deși ura cursul respectiv. După ce a făcut exercițiul de mai sus și-a dat seama că el chiar voia să urmeze acel curs de matematică deoarece beneficiul pe care-l aducea completarea acestuia era mai mare decât disconfortul pe care îl simțea în timpul cursului.

Astfel o persoană ar putea realiza că nu toate problemele nu au soluții și că un individ are mai mult control asupra vieții sale decât ar fi crezut.