Antibioticele naturale din cămara oricărei persoane

Majoritatea alimentelor pe care le includem în dieta zilnică îndeplinesc un dublu rol: nu sunt doar un deliciu pentru papilele gustative, ci adevărate tratamente care pot oferi remedii pentru afecțiuni importante, potrivit unui comunicat remis MEDIAFAX de Ropharma.

Usturoiul – este fără îndoială unul dintre cei mai populari agenți curativi, care datorită proprietăților antivirale deosebite, este considerat un adevărat antibiotic natural. Acesta este o sursă bogată de antioxidanți care protejează împotriva acțiunii bacteriilor și a radicalilor liberi din sânge, asigurând protecția sistemului imunitar. Proprietățile sale se datorează în special alicinei, o substanță antimicrobiană ce acționează asemenea unui antibiotic natural, reușind să distrugă virusurile și infecțiile puternice. Usturoiul este recomandat în special în cazul infecțiilor produse de stafilococi, precum bronșita, amigdalita, abcesele buco-faringiene, dar și în cazul paraziților intestinali, astmului, hipertensiunii și infecțiilor pielii.

Ghimbirul – este un remediu cu tradiție în medicina alternativă, fiind folosit de peste 2.000 de ani datorită nutrienților cu proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene: shogaol, zingeron și gingerol. Ghimbirul, fie sub formă de ceai sau consumat natural, este un bun remediu în cazul răcelilor, deoarece calmează inflamațille de la nivelul gâtului, ameliorează simptomele sinuzitei, febrei și infecțiilor gâtului. Mai mult decât atât, el ajuta și în cazul problemelor respiratorii, stimulând eliminarea mucozităților și fluidizarea congestiilor respiratorii. Dincolo de acțiunea antiseptică, ghimbirul este un element de sprijin și în curele de slăbire, deoarece intensifică arderea grăsimilor, contribuie la eliminarea toxinelor din corp și este un tonic și energizant eficient pentru organism.

Probioticele – aceste microorganisme vii denumite și “bacterii benefice” se regăsesc în proporție de 70-80% în propriul organism, la nivelul intestinului. Ele acționează împotriva infecțiilor asemenea antibioticelor, însă avantajul important al acestora constă în faptul că nu afectează flora intestinală. Prin contrast, antibioticele nu fac diferența între bacteriile bune și cele rele și pot duce la distrugerea acelor bacterii care protejează organismul. Cu toate acestea, este important de reținut că acțiunea antivirală și antimicrobiană a probioticelor este asigurată de prezența a doi microbi: bifido acidophilus și lactobacillus acidophilus. Aceștia se regăsesc în special în alimente obținute în urma fermentării: iaurtul, cașul, castraveții murați, kefirul.

Uleiul de oregano – studiile au demonstrat că acesta este cel mai puternic antibiotic natural ce aduce organismului numeroase proprietăți curative: antibacterian, antispasmodic, anestezic, antivenin, antiparazitic, antimicrobial, antifungic. Un adevărat aliat al organismului în special în perioadele în care virozele sezoniere sunt predominante, uleiul de oregano poate acționa pe două căi: ca modalitate de prevenție, dar și ca tratament pentru a grăbi vindecarea. Acesta acționează atât ca un bun expectorant și agent antiviral și totodată că un antioxidant ce ajută la eliminarea toxinelor și stimularea imunității.

Ceai verde – un alt antibiotic natural și un antioxidant puternic, ceaiul verde conține o gamă variată de polifenoli, care dizolvați în apă, acționează asemenea unor antibiotice non-toxice. Pe lângă faptul că ceaiul verde este recomandat dimineața în locul cafelei, acesta este și un rezervor natural de vitamine (din grupa B, A, E, C) și minerale (fier, calciu, fosfor și potasiu), aminoacizi, glucide, tanin, uleiuri volatile, teina, flavonoide, alcaloizi ce asigură stimularea sistemului imunitar și crește rezistența organismului în lupta cu infecțiile.