10 modalitati prin care poti sa fii mai fericit la birou
Plictiseala, perfectionismul, anxietatea si nerabdarea ne fac sa uram ceea ce facem. Iar daca suntem si cu moralul la pamant- de la a sta prea mult pe scaun, stresul si mancarea putina- lucrurile se inrautatesc.
Spre exemplu, mai mult de jumatate dintre americani sunt nemultumiti de job-urile lor, potriviu unui raport anul al Conference Board, companie care analizeaza satisfactia la locul de munca. Insa nu munca in sine ne face nefericiti ci cum ne descurcam in timp ce suntem la birou si cum petrecem timpul respective, scrie businessinsider.com.
Printre modalitatile de a fi mai fericit la locul de munca se numara eliminarea rutinei si gandirea pozitiva. In plus, daca sunteti nerabdator cu o sarcina care dureaza mult prea mult am gasit o modalitate simpla pentru a reseta repede starea de spirit de la locul de munca. Ganditi-va ca ce faceti atunci este prioritar in atingerea unui scop.
De asemenea, productivitatea va creste daca va luati un timp de gandire mai mare pentru a face un lucru, terminati o sarcina complet inainte de a trece la alta si ignorati temporar telefoanele si e-mailurile.
Sursa: businessinsider.com
Vezi in pagina urmatoare cele 10 modalitati prin care poti sa fii mai fericit la birou ->>>>>>>>>>>>>
-
După ce a anunţat că renunţă la circa 100.000 de angajaţi până în 2030, unul dintre cei mai mari producatori auro îşi reduce şi mai mult previziunile pentru 2026, pe fondul cifrelor dezastruoase din China
-
Grindeanu,nou atac la adresa lui Mureşan:Persoanele care fac asemenea lucruri nu pot ocupa demnităţi
-
Tensiuni pentru companiile cu afaceri în Rusia: Moscova a preluat controlul operaţiunilor Nestlé şi Auchan din Rusia. Retailerul francez are 230 de magazine şi 30.000 de angajaţi