Lecții din afara biroului. Ce fac când nu muncesc și ce am învățat acolo pentru muncă

Citatele și învățăturile lui Warren Buffett sunt mereu bune de urmat (nu întâmplător apar chiar de două ori în revista pe care o citiți acum), iar cel mai recent articol referitor la el care a fost „trending” în online ține de două obiceiuri din afara muncii miliardarului. Renumitul investitor și CEO al Berkshire Hathaway este cunoscut pentru două dintre hobbyurile sale: jocul de bridge, care îl ajută să se relaxeze și să își mențină mintea ageră, precum și cântatul la ukulele. Inc.com scrie că pasiunea lui pentru această chitară mică și cu patru coarde datează de decenii, de când a învățat să cânte la acest instrument în facultate pentru a impresiona o tânără.

Nu încerc să vă transmit să jucați bridge sau să cântați la ukulele, însă vă încurajez să vă găsiți un hobby, dacă nu aveți deja, pentru a ajunge la mult căutatul work-life balance despre care scriem și noi (de altfel, majoritatea executivilor cu care vorbim noi în interviurile noastre fac acest lucru). Studiile arată că oamenii cu hobbyuri sunt mai puțin stresați, mai fericiți, mai creativi și pare că ajung și să trăiască mai mult. Și astfel, puteți să evitați și cel mai nou fenomen inventat de lumea corporate (am citit despre el tot săptămâna trecută în social media): „stresslaxingul” – care ar însemna că, chiar și atunci când îți iei pauze de la muncă, nu reușești să te relaxezi complet, fiind cu gândul tot la sarcinile de serviciu. Noi, cei de la BM, urmăm sfatul lui Buffett de ceva timp, art directorul nostru merge la hochei cu consecvență, iar restul, dansăm, varii stiluri. Și fiindcă asta e tot ce am reușit să fac recent, în afara orelor de birou, vă scriu aici câteva  lecții din dans pe care mi-am propus să le aplic și în viața profesională.

1. Învățați pașii de bază, dar fiți și creativi!

Indiferent de tipul de dans ales, este esențial ca la început să învățați pașii de bază înainte de a vă crea propriul stil. La fel, în carierele noastre, trebuie să cunoaștem bazele jobului nostru, dar să fim și creativi ulterior în găsirea de soluții pentru problemele/provocările întâlnite pe parcurs.

2. Exersați, exersați, exersați!

Ca să dansezi, e nevoie de timp, repetiții multe și răbdare. La fel se întâmplă și în cazul carierelor noastre. Trebuie să fim dispuși să investim timp și efort pentru învățarea unor abilități noi și pentru a ne dezvolta experiența.

3. Nu vă ascundeți în colțurile încăperii!

Cea mai bună cale să exersezi este să participi la workshopuri și la evenimente unde poți să repeți – evident, dacă te ascunzi în colțuri, vei rata șansa să dansezi și să te conectezi cu alții. Cam la fel se întâmplă cu carierele noastre: trebuie să fim prezenți, pregătiți și nu putem lăsa oportunitățile să vină la noi – este ideal să le căutăm în mod activ.

4. Profitați de ocazii, dacă sunt cele potrivite pentru voi. Dacă așteptați prea mult, oportunitatea dispare!

În dans, ocaziile de a dansa cu cineva pot să nu dureze mult. Același lucru este valabil și în cariera noastră. Dacă așteptăm prea mult pentru a profita de o oportunitate, este posibil ca aceasta să nu mai fie disponibilă. Trebuie să fim pregătiți să ne asumăm riscuri calculate și să profităm la maximum de oportunitățile care ne ies în cale.

5. Adaptați-vă pe parcurs – viața, ca și ritmul, pot fi imprevizibile!

Viața, businessul, carierele pot lua turnuri neprevăzute, la fel ca în dans. Esențial este să te poți adapta pe parcurs. Vom întâlni obstacole sau evenimente neprevăzute (ultimii trei ani sunt relevanți), dar trebuie să fim dispuși să pivotăm și să mergem tot înainte.

6. Creați o conexiune cu partenerul vostru și comunicați mereu!

În dans, să creezi o conexiune cu partenerul sau cu publicul, în cazul dansurilor solo, este esențial. La fel stau lucrurile și când vine vorba de viața de birou: este ideal să dezvoltăm relații puternice cu ai noștri colegi, clienți, manageri etc. Comunicarea este esențială pentru menținerea acestor legături, pentru crearea încrederii care să ajute atât la evoluția proprie, cât și a organizației.

7. Ajutați-i pe alții să strălucească!

În salsa, unul dintre dansurile pe care le exersez eu, un lider bun va petrece ceva timp la începutul unui cântec pentru a înțelege de ce este capabil partenerul său. De cele mai multe ori, liderul este „cadrul”, iar followerul este „imaginea”. În esență, este datoria liderului să facă imaginea să strălucească. Ca în leadership, de altfel, scopul nu este ca oamenii să observe liderul, ci să observe echipa și capacitatea echipei.

8. Liderii buni pot să fie și followeri!

Când vine vorba de dans, un bun lider știe când este cazul să urmeze și când să conducă. La fel, în leadership, cei mai buni lideri înțeleg că nu trebuie să dețină mereu controlul și pot să îi urmeze pe alții atunci când este necesar.

9. Păstrați-vă echilibrul și nu fiți haotici!

În dans, echilibrul este esențial pentru a performa. Acest lucru este valabil și pentru cariera noastră: trebuie să menținem un echilibru sănătos între muncă și viață și să evităm să devenim copleșiți sau haotici.

10. Zâmbiți mereu!

În cele din urmă, în dans, un zâmbet poate ajuta la crearea unei atmosfere pozitive. Același lucru este valabil și în cariera noastră. O atitudine optimistă ne poate ajuta să construim relații puternice și să creăm un mediu de lucru productiv și plăcut. 

Un studiu realizat în rândul a 400 de angajați, publicat în Jurnalul Psihologiei Ocupaționale și Organizaționale, arată că există diferențe importante între oamenii care au hobbyuri creative și cei care nu le au. Angajații care au astfel de activități în afara muncii s-au dovedit a fi mai creativi în rezolvarea problemelor din diferite proiecte, precum și a avea o atitudine mai bună la locul de muncă. Alte studii au demonstrat că angajații cu hobbyuri sunt mai mulțumiți de munca lor și sunt mai puțin predispuși la burnout. Sursa: inc.com

Ioana Matei este editor Business Magazin