Vreţi energie pentru un nou proiect? Nu vă grăbiţi prea tare la cafea. „Lumea apelează la ea, însă doar maschează oboseala” VIDEO

Deciziile complexe şi gândirea strategică devin mai greoaie atunci când oboseala se instalează, iar cafeaua, soluţia la care recurg majoritatea oamenilor în astfel de momente, nu face decât să mascheze problema, fără să o rezolve, avertizează Cori Grămescu, nutriţionist şi specialistă în wellness.

„Dacă avem de luat decizii complexe, dacă trebuie să gândim strategic, vom vedea că ne ne mişcăm mai greu prin procesul decizional. De aceea este foarte important să prevenim aceste momente. Deja, dacă am ajuns să ne simţim obosiţi, e destul de greu să intervenim cu rezultate imediate. De obicei, acolo lumea apelează la cafea, iar cafeaua nu face decât să mascheze oboseala”, a spus Cori Grămescu, azi, la ZF Live.