De ce nu mai vrea această femeie să folosească mașina și preferă să meargă 11 km pe jos zilnic

„Nici un echipament special necesar, doar picioarele mele”, spune Jenny Rough, care povestește prin intermediul publicației Washington Post experiența sa de a merge pe jos 11,2 km, din când în când, atunci când lucrează în oraș.

„Pentru că nu sunt o persoană matinală, m-am decis la un moment dat, din cauza traficului super aglomerat din Washington, să merg cu metroul spre locul de muncă. Iar pentru că sunt o persoană sedentară, m-am hotărât ca la întoarcerea spre casă să merg pe jos. Casa mea nu este aproape de serviciu, dar nici extraordinar de departe, ci la aproximativ 11,2 km.

Traseul este bine luminat în oraș și am mereu o lanternă pentru porțiunile întunecate ale traseului.  În general, lucrez de acasă, dar când merg la serviciu îmi iau pantalonii de yoga, mai multe topuri suprapuse, un sutien și încălțări pentru sport și după program, la sfârșitul zilei, îmi schimb ținuta la baie.

Ce diferențe a adus în viața mea noua schimbare? În primul rând, deși ajung acasă cu aproximativ două ore mai târziu, simt că am mai mult timp, nu mai puțin. Mă simt plină de energie și mai fericită. În serile în care merg pe jos, nu sunt la fel de tentată să lenevesc în fața televizorului și să mănânc fast food, ca atunci când mă deplasez cu mașina. Gambele mele sunt mai ferme, dorm mult mai bine și nu mai cheltuiesc bani pe parcare.

Această navetă pe jos mi-a îmbunătățit chiar și căsnicia. Întotdeauna mi-am dorit să fim un cuplu care se plimbă după cină, dar soțul meu nu a fost niciodată prea încântat de idee. În ultima vreme, însă, reacționând la entuziasmul meu continuu, m-a invitat la o plimbare de seară; iar repetând experiența am început să ne discutăm problemele altfel, într-un mod mai liniștit, ce ne-a oferit un sentiment de înțelegere profundă. 

În timp ce mă bucur de aceste avantaje, cea mai mare plăcere este plimbarea în sine. Profit de acel timp să stau cu gândurile mele în aer liber. Mersul pe jos a devenit atât de plăcut, încât acum este un obicei de zi cu zi, chiar și pentru a merge până la supermarket