Home›Actualitate›Cât timp trebuie să petreci de fapt la s...
Actualitate
Cât timp trebuie să petreci de fapt la sală ca să arzi caloriile mâncărurilor de tip fast food
Dacă ai depășit numărul de calorii pe care ar fi trebuit să le consumi și te gândești că doar câteva minute de sport sunt de ajuns ca să le arzi, ei bine nu e chiar așa.
Cât timp trebuie să petreci de fapt la sală ca să arzi caloriile mâncărurilor de tip fast food · Foto: Business Magazin
Un studiu al Royal Society for Public Health din Marea Britanie arată cât trebuie, de fapt, să te antrenezi la sala de sport, pentru a arde caloriile acumulate din mâncarea de tip fast food, notează The Independent.