Metoda lui Leonardo da Vinci. Dormea 90 de minute pe zi și nu era obosit niciodată

Somnul este extrem de important, iar organismul are nevoie de odihnă pentru a funcționa în parametri normali. Desigur, periaoda de somn diferă de la organism la organism, dar o poveste mai puțin știută despre Leonardo da Vinci s-ar putea să-ți vină în ajutor, dacă o poți pune în practică.

Pentru că și-a dat seama că pierde timp prețios cu somnul din timpul nopții, Leonardo da Vinci s-a decis să se odihnească după o formulă matematică.

Cititi mai multe pe www.one.ro