Cât trebuie să alergi ca să consumi caloriile dintr-un pahar de Coca-Cola

Potrivit experților americani de la Universitatea din Baltimore, informațiile despre cât “costă” în exerciții fizice un pahar de cola, spre exemplu, îi pun pe gânduri pe fanii alimentelor de tip junk-food. Jumătate dintre tinerii care au participat la experimentul cercetătorilor au renunțat să consume băuturi carbogazoase după ce au citit eticheta unui astfel de produs pe care scria că după consumul conținutului va trebui să alerge o oră ca să elimine caloriile acumulate.

“Oamenii subestimează, în general, numărul de calorii din alimentele și băuturile pe care le consumă”, susține autoarea studiului, Sara Bleich. Un număr considerabil dintre subiecți nu știau că un pahar de băuturi acidulate conține un sfert din doza de calorii recomandată zilnic.

Mai mult pe www.mediafax.ro.