Are o avere de miliarde de dolari dar cu toate acestea mănâncă o singură masă pe zi iar în weekenduri deloc, a renunțat complet la dușurile calde și preferă să meargă pe jos la birou

Cu toate că are o avere fabuloasă, care i-ar permite să dispună de orice regim de viață i-ar fi pe plac, Jack Dorsey, CEO-ul și cofondatorul Twitter a ales o cale complet diferită de a-și trăi viața, în comparație cu alți milionari care cheltuiesc o avere pe petreceri și alte obiceiuri costisitoare.  

Dorsey a dezvăluit modul în care manageriază stresul – el urmează o dietă strictă și dar și stil diferit de viață, cu ore de meditații și exerciții în fiecare zi. Singura masă zilnică pe care o ia este cina, între orele 18:00-21.00, însă în weekenduri nu mănâncă nimic, a renunțat complet la dușurile calde, preferând să facă o baie cu gheață, și preferă să meargă pe jos pre birou, într-un efort de a-și păstra mintea ascuțită. Cu toate că ar putea cu ușurință să angajeze antrenori de fitness de top, el nu are un antrenor personal și nici nu merge la sală, ci are doar o serie de șapte exerciții pe care le practică.

Antreprenorul în vârstă de 42 de ani, cu o avere de 5,4 miliarde de dolari, spune că această rutină îl ajută să simtă că zilele sunt mai lungi și să stea mai focusat de-a lungul zilei, iar noaptea adoarme foarte repede, uneori în mai puțin de zece minute.

El mănâncă de obicei pește, pui sau friptură, cu o salată sau alte legume și fructe de pădure sau ciocolată neagră pentru desert, și își suplimentează mesele doar cu multivitamine și vitamina C. El povestește că prima dată când a încercat acest regim se simțea de parcă avea halucinații.

Dorsey nu are încă o parteneră, dar spune că vrea să aibă o familie la un moment dat.